あけましておめでとうございます♪
私も見事に正月太りしてしまいました。何でおせちってあんなに甘いものが多いんでしょうね。2日目にして既に飽きました。

我が家は子供と二人、交互に体調を崩しています（涙）。

今年もダイエットは健康維持の副産物として考えられたらと思います。

寒さに負けず体を動かしたいと思います（＾＾）/

こんにちは。
年末はばたばたしていて日記に遊びにいけませんでした。。。

明けましておめでとうございます！
かなり増加してしまいましたが、お正月明けから気持ちを新たに頑張りたいと思っています。（相変わらずゆる〜くですが）
今年もよろしくお願いします☆

体調はどうですか？
ウチはチビが風邪をひいて、私もそろそろひきそうです。。。

キッチンの夢見たんですね。初夢は素敵な夢でありますように。

こんにちは♪また私は風邪を引いてしまいました（−−；）風邪を引くと生活全てがボロボロになるのでいけませんね〜。病気に負けない体にするためにも、運動は不可欠！頑張ります！

食事、私はあまり満腹になるまでは食べないのですが、「デザートは別腹」なのと「とにかく運動不足」が一番の原因のようです。ジムに通う余裕があれば一番良いのですが主婦には厳しいところです（＞＜）
ダラダラ食いは、習慣になってしまうと気がつくと食べてしまいますよね。お菓子一つでもきちんと器に入れて、お茶を入れてから食べると違うのでしょうね。（痩せてる友人はそのようにやってるので気がついたんです）

キッチンは思い入れがあまりに強すぎて夢にまで見てしまいました（笑）。他はピカピカなのにキッチンだけ予算が足りなくて古いままという…恐ろしい（滝汗）。

こんにちは。
おいしそうなクリスマスディナーですね！
私もいっぱい堪能しましたー。胃がパンパンになるほど食べてしまった･･･腹八分目でやめられたら太らないんだろうな。
『いただきます』と『ごちそうさま』ダラダラ食いの時は確かに言ってないですね。冷静になれば当たり前のこと、これが結構難しかったりするんですよね。
今は大きくなりすぎた胃をどうやってもとに戻そうかと思案中です。。。

近々引越しをされるのですか？素敵なキッチンができるといいですね♪

こんにちは♪

やはり人間の基本は「食」ですしね。子供を持つ母親として、きちんと食事をすることの大切さや食べ物を大事にすることを教えていかなくちゃいけないのに、ダイエットのために残すとか、決まったものだけしか食べないとか、そういうのは良くないと思うんですよね。
食べたことを後悔するなんて贅沢すぎますよね。食べる前にはきちんと「いただきます」を言い、食べ終わったら「ごちそうさま」を言う、そんな生活をきちんとしてたら太らないんじゃないかと思います。だってダラダラ食いをするときに「いただきます」など言う人っていないですもんね（苦笑）。私も太ったときはそんなこと言わなかった気がします（汗）。

ケーキをはじめ、スィーツは和洋中どれも大好きで！お菓子作りの道具って見てるだけでも嬉しくなります。今度引越しするときにキッチンを新しくするのですが「ピザやパンが作れるキッチンに！」というのが夢です〜♪
お菓子も手作りすればその分体力も使いますしね。

ダンナとの外食はまだどこに行こうか思案中です〜。二人とも食べ歩きが大好きなので（＾＾；）
みにまるさんも是非旦那様とデート、楽しんでください〜！やはりオシャレして出かける機会が増えればダイエットも楽しくなりますしね。
年末年始は出かける機会も多いので、気合が入ります！

こんにちは。
『美味しいものを気持ちよく食べる』いいことですよね。これは私がﾀﾞｲｴｯﾄしてる理由の一つでもあります。早く『あー食べちゃった』じゃなくて『おいしかったー』と素直に思えるようになりたいなぁ。。。

↓いろんなケーキの名前、聞くだけでワクワクしちゃいます！
旦那様とのデート、楽しみですね♪私もいくつになってもたまには二人きりでデートできる間柄でいたいです。

バムとケロさんこんにちは♪
体調はもうバッチシ！です(^▽^)b
ちょっとまだ疲れやすいので無理はせずに動こうと思います。

スポンジケーキを焼くコツですかぁ…。私は卵をきちんと泡立てる事と粉を混ぜる時さっくり混ぜるようにしています。穴が入るって事は型に流し込む時空気が入ってるのかも知れないので、型に流し込んだ後低い位置からトントンと何度か型を落とすようにして空気を抜くといいですよ♪

クリスマスはブッシュドノエルかイチゴのケーキ…と思ってましたが、今非常にフォンダンショコラかシュークリームが食べたくて。シューツリーもいいかも？と思ってます。
この時期イチゴって高くなるんですもん〜〜。主婦には痛いですよね（苦笑）。

こんにちは。
体調悪そうでしたね。
マシになってきましたか？
クリスマスケーキは手作りされるんですね。さすが！
私は、パウンドケーキやチーズケーキは焼くんですが、スポンジケーキが成功したことないです。なんか穴だらけで食感もイマイチで。なので、市販のスポンジ台を買ってクリームだけ塗ったりしたことがあります。
なにかコツってありますかね〜

やはり師走のこの時期、皆忙しさなどもあってイライラしたりしがちなのかも？そんな時ほど食の大切さを痛感します。美味しいものを気持ちよく食べたら心も元気になりますしね。後は動くのみ！

バンドはいい運動＆ストレス解消になるのですが、案外太ってる人が多いところを見るとそれだけじゃ痩せないんだなと（笑）。でもストレス解消になってるだけマシかも！？

とりあえずクリスマスケーキ用の生クリームだけ買ってきました（笑）。クリスマス前に消費しないように気をつけなければ!!
お取り寄せいいですね〜！パーティーなどするときは使ってみたいです。
25日の夜は久しぶりにダンナと二人きりでデートなので、どこに食べに行こうかワクワクしています（＾＾）

こんにちは。私もMEGMIXさんと同じタイミングで落ち込んで、ﾀﾞｲｴｯﾄを休んでいましたー。精神的なことって、生活もむちゃくちゃになるし、体調にも影響してきますよね。
私はよくないと分かっていても暴食に走ってしまいます。おかげで大増量･･･。でもまた頑張ります！！

先日、パスタもやってみました！でもﾚﾀｽの分を考えずに味付けしたのでちょっと薄かった。再トライします！！

ライヴお疲れ様でした。バンドを組まれているのですか？確かドラムを練習されていましたよね？格好イイナ!!

クリスマス、今年は初めてお取り寄せすることになりました。とっても楽しみです。
MEGMIXさんは何を作るのかな？それもまた楽しみです♪

いろいろありますが、お互い頑張りましょうね☆

こんにちは（＾＾）
ここしばらく、忙しかったり精神的に落ち込んだり…で、全然ダメダメでした。
私の場合、精神的に落ち込むと生活がむちゃくちゃになりやすいんですよ…。生活がむちゃくちゃ＝食事も、生活リズムもむちゃくちゃな上に寝てばかり、という最悪な状況になってしまいます。ストレスをためずに、笑顔でいることが一番ですね♪

早速レシピのもの作っていただいて嬉しいです（＞▽＜）私はピーマンが大好きなので色んなものに入れちゃうんですよ。ちなみにゴーヤも好きです。苦いものが好きみたいです…。

もうすぐクリスマス。何を作ろうかとワクワクしています〜。

こんばんは。
調子はどうですか？
私はイマイチな感じです。。。
きのこと鮭の中華炒め、作りました〜。最後のごま油がいい仕事してますね！普段はﾋﾟｰﾏﾝがあまり得意ではないのですが、おいしくいただけました♪♪

喘息なのですか。それはますます大変ですね。私は喘息ではないのですが風邪をひくと、よく喘息の薬処方されます。お薬効くといいですね。

ウインドーショッピング、かなりゆっくりのペースですがそれでも家でじっとしているよりかはマシかなぁ。と思っています。

飲み会に行くと痩せるのですか？！結構飲み会は太るから大変といっている人が多いですが、MEGMIXさんはきっとひたすら飲み食いするのではなく、雰囲気や会話などを楽しみながら･･･という感じなのでしょうね。素敵です♪私は行く相手によりますねぇ。。。今は機会もないけれど。寂しいなぁ。。。

喘息持ちなので風邪には気をつけていたのですが、久々にこんなにひどい風邪を引きました〜。鼻かぜだと食べ物の味がしないのがつらいですね（＾＾；）

おうちカフェ、私は「スリーミニッツハピネス」や「ナチュラルキッチン」などで少しずつ買い揃えてます。ウインドーショッピングって案外歩くのでダイエットにもいいのかもしれませんね。

生姜紅茶美味しいですよね〜。暖まる飲み物は嬉しいですよね。熱燗が美味しい季節ですが、今年は忘年会の予定も入ってません。飲みに行くと必ず痩せていたのですが…。
私が太ってしまったのは、飲み会の回数が減ったからかも知れないと思う今日この頃でした（笑）。

おうちカフェグッズ、見て廻ることにしました。今日はとりあえず100均へ。店が少ないので限られているけれどもいろいろ見て廻るのも楽しいですね！

体調、かなり悪そうですね。お子さんがいらっしゃるので思うように休めないかもしれないけれど、暖かくしてなるべくゆっくり休んでくださいね。
最近私は生姜紅茶を飲んだりしています。何となく体がポカポカしていいですよー。