ちょっ
ちょっと～！！
今朝目覚めにスリム３０のんだら１日食欲がすっかりなくなって
過食症で毎日のように衝動で過食してしまうこの柚子が食べ物に興味なくなったわん
素晴らしいです(yωy*)スリム３０…感動。
もうリピート決定ですね(*´艸`)

今日ゎ友達と遊んでたから過食する事もなく楽しかったです。

朝は普通に食べて、
昼は焼き芋１本
３時にｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ半分とｿｲｼﾞｮｲで終了。

もうお腹張って電車の中でｳﾝｺしたくてしょうがなかったの。
柚子便秘なのにビックリ(´∀｀)スリム３０のお陰かな？

何故増える

何故増えたり減ったりするんだ体重よ！！

昨日夜中に過食し過ぎたから顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝなのに
体重はかったら500ｸﾞﾗﾑ減ってたぁあああ
やったぁ★
今日も一日ガンバろ(yωy*)

朝計ったら便秘薬で老廃物はすべて出しても４１キロ…

うん、昨日の食べ放題の結果がこれです。

しっかり身になった感じがバッチリあります(p_q*)もう嫌

朝はちゃんと食べ、
昼は母とバイキングなんて行ってしまいました＿|＼○_

サプリは飲んでたものの、気休めにしかならないよぉ～馬鹿

やっぱ実家にいるとダイエットが難しいのが現状ですね笑

かぼちゃの煮つけ100グラム
肉抜き肉じゃが
ほうれん草のお浸し
干し椎茸と大根の煮物

10時ｶﾗ過食

13時ｶﾗ過食

7時ｶﾗ過食


もうつらいです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

今日ゎﾀﾞｲｴｯﾄ成功日！！
嬉しいわ(yωy*)

運動もﾊﾞｯﾁﾘしたし､寝る前の筋ﾄﾚも★

また５００ｇ増えてる＿|＼○_

また親に内緒で食材買い込み、過食。

薄皮ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ(5,6個入ってるﾔﾂ)
ｾﾌﾞﾝの490円くらいのﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ？みたいなやつ
ﾄﾞﾘｱ

はあ罪悪感


でも、食べ過ぎてしまった分取り戻す為に今日は午前中から掃除したり、ﾁｬﾘでｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ(･｀ω´･)頑張る！！

食べ過ぎてﾌﾟﾗｽ５００ｇ
たった５００ｇでも柚子にとっちゃ大事です。
浮腫みがね…

食べ過ぎちゃう癖なんとかしたいよう…
過食はもう嫌です。

朝
焼き芋…1本
煮物
銀だらの煮付け
ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、大根)

朝から調子悪し
便秘ﾁｬﾝ直したいよぉ