はじめまして〜(★P'ω`q)+。*・高３の優です♪
前にココやってたんですけどまた再開することにしたのでよかったらともだちになって下さいッ☆彡
優の部屋に遊びに来て下さい♪(／∀＼*)

はじめまして☆（*´▽｀*） こんくらいはいっつも減るんですよ。ｗｗ
このあとが問題…。
やりかたは…なんだろう。。。ただ食事の量減らしただけですね。食べるのは好きだから食うことは食うけど沢山は食べない！腹８分目ってやつ？ｗ
あとはジムで運動ですね。ｶﾙﾆﾁﾝとかｺｴﾝｻﾞｲﾑとか入ってるサプリメント飲んでから運動してます☆

はぢめましてo((〃∇〃o))((o〃∇〃))oﾟ
よかったら友達になって�ｻｲ!!
すごい減ってますね!
どうやったんですか??