ひげぼーのデブ男からの脱出

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97.8kg 30.0%

別のサイトに日記書きまくってたせいでこっちをおろそかにしてた~。

定期的には書こう!

飯→かわらず

運動→かわらず


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運動食事ともほぼかわらず。
ねみーからねよっと


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さてダイエットはじめよ。

初日記ということで近況とはーばのことについて。

うんハーバライフの商品。

味はいいね。

ただやっぱり空腹感は感じるな。

まぁ今までがあれだけひどい食生活だったからしょうがないか…。

なれるように頑張ります。

そういや髪切りたいです

パーマかけてないんだけど今石ちゃんみたくなってます

逆に似合ってるって言われるのが悲しいね

坊主にすると俺の服装からしてヤンキー言われるしね。

ふつーな人になってふつーに大学生活送りたいです。

ちなみに今の大学も楽しいけど、なんかやるたいことが違うので仮面してます

あせらずがんばろっと。

朝:シェイク

昼:ナポリタン

夜:シェイク

運動:踏み台昇降1時間 腹筋100 腕立て100


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今月の目標

ひげぼーです。
175の123.5㌔からダイエット始め
ました。
お金がなかったので王道でやって
たのですが、一年で85㌔まで落ち
ました。
ですが不摂生な生活がたたって半
年で15㌔のリバウンド。
もう一回ホンキでダイエットしてみよ
ーってなわけです。
今175の100なわけですが、貯金も
貯まったということでハーバライ
フの商品をためそうかと思いま
す。
賛否両論でてるこの商品ですけど
身をもって実証したいかなと。
来年の4月に友達と海外に遊びにい
く約束したんでそれまでに67㌔ま
でおとしたいなー。
がんばります!