朝:納豆たまごご飯
レーズンパン薄一枚
りんご
十勝ヨーグルト
昼:野菜ジュース
クロックムッシュ二分の一
ミラノサンド二分の一
夜:納豆卵ご飯
肉団子鍋
りんご
間食:りんごジュース
朝:板チョコパンとあんぱん
間食:DARSビターニ個
昼:鶏そば
夜:ほっけの焼き魚
大根おろし
さつまいもと鶏肉の煮物
ミズナと油揚げのおひたし
マトリクス一錠
でも今日は、外見が太った感じがした…
なんかストレス溜めちゃいそうで怖いよ~
でも、マトリクス飲んだ途端にすごい下痢したんだけど!!!
なんだこれは!!
マトリクスLL-9今日届きました~
♪
もちろん薬のみに頼るのはよくな
いので、他のも頑張りますが効果
が楽しみー☆
痩せてあいつの女になってやる~