涙目のるかさん、来てくださって嬉しいです♪
私も年内にある程度の地点までヤセたい!!ので（＾＾；）
お互い頑張りましょうね☆★
逆切れしちゃいそうな瞬間も日に日に増えていってるような気がしますが・・・ｗｗ

初めまして。掲示板からきました★
食事制限頑張ってらっしゃいますね！
就寝前の誘惑･･･わかります(;_;)
私も体重停滞中で逆切れしたくなっちゃいます(笑)
お互い辛い時期頑張って乗り越えましょう★

励まして下さってありがとうございます。
ホントに凹みました・・
でも今日の報告の方がより一層凹んでるかも（汗）
でもおっしゃる通り、
前向きに進まなくてはダメですよね!!
ちゃんと気持ちをリセットして、調整するゾって気持ちで今日も頑張ります★☆
（↑超楽観主義?!）ｗｗ

15日の食事ぜんぜん防止欲じゃないですよー(笑)どんなに多く見積もっても700ｷﾛｶﾛﾘｰ以上にはならないし、それって通常の摂取カロリーの半分以下ですよ(笑)凹むより前に進め〜です♪
頑張ろう♪♪

わーい!!書き込み嬉しいです（＾＾）♪
そうなんですよねぇ!!
人の食事を作ってるときは切なくて�・・・
やっぱりちょっとイラッとしがちな部分もありますよね（＾＾；）
ウチの場合は主人が胃下垂で食べても太らないので尚更イラつきます!!(--ﾒ)
ガムはけっこうイイ感じですよ♪噛むことで落ち着く気もしますし・・・
でも【飲み込む】という感覚がないので（当たり前ですけど）そこがやっぱり固形物を欲する原因なのかも・・・私の場合（＾＾；）
これからも宜しくデス(^^)

こんにちわー、掲示板から遊びにきました。
家族と一緒だと買い物・ご飯の準備等で誘惑が一杯でなかなか大変ですよね(汗)
私も彼氏と一緒に住んでいるので、ﾑｶﾂｸｰ！となる事があったりしますが(笑)
ガムっていいですよね♪結構ごまかせられるし、なにより食べないと唾液が出にくくなるので口臭予防の為にもなりますよー♪
でも、中途半端に固形物食べると逆に辛くないですか?(汗)
私の場合固形物全く食べないほうが2日目楽だったりします。お互いに頑張りましょーね♪