さあ 夏本番だ

日付
72 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
112.4kg 23.2%

間食しちゃった!
くそよえー

【朝】メロン
【昼】たこ焼き
【夜】チャーハン、きつねラーメン

公務員目指すぞ!


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日付
71 ()
( ´_ゝ`)
113.2kg 23.7%

まぁ・・・週末雨で動けなかったし・・・・

なんて言い訳は禁物!

自分に甘いな。

まだまだだ!

【朝】お好み焼き
【昼】なし
【夜】チャーハン、海鮮ちゃんぽん


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今月の目標

暑くなってきました。
ここいらで動きに動いてシェイプ
アップしていこう!