ちょっと遠くまで散歩に行ってきました。
お金を持っていくと食べ物とか買ってしまうので
飲み物代だけ持って。
いつも行かないところだったので新しい発見!
……しかし三食きっちりとってしまった。
*-*-*-*-*-*-食事-*-*-*-*-*-*
朝:ブラックコーヒー、トースト
昼:インスタントラーメン
夜:お魚、ご飯
間食:みかん
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
*-*-*-*-*-*-運動-*-*-*-*-*-*
お散歩150
筋トレ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
最終の目標は45キロ
当面の目標は50キロ
コスプレのため
そして何より自分のため
今月も頑張ります