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いい加減本気にならないと！！

2月4日 (日)

(;ﾟДﾟ)マズー
51.8kg

旅行終わって友達の結婚式まであと１週間！！１週間くらい本気でやらないと私！！

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①毎日腹筋＆ダンベルをする。
②主食は玄米
③朝食はしっかり食べて夕食は豆
　乳クッキー

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