毎日やること ブルブルマシン ○ エクササイズ ○ マッサージ × 食生活にも気をつける 30回かむ。 △ 量 × 品物 △
毎日やること ブルブルマシン ○ エクササイズ ○ マッサージ ○ 食生活にも気をつける 30回かむ。 ×
月末までに、できれば5キロマイ ナスしたいです。