ヽ(゚∀゚ DIET日記 )ノ

日付
1225 ()

朝:トロロご飯
  ブロッコリー
  トマト
  お茶

昼:ショートケーキ
  午後の紅茶
  なっちゃんのジュース
  キムチ雑炊

夜:


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日付
1224 ()
54.0kg

朝:なし

昼:うどん

夜:タルトケーキ
  チキン少し
  スナック少し
  コロガリータ
  ちらし寿司
  ダイエットコカコーラ


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1223 ()
54.6kg



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1222 ()
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1221 ()
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1220 ()
(・∀・)ィィ!
55.0kg

朝:チャーハン
  ミートボール
  卵焼き

昼:パン
  たまごやき
  牛乳
  マーボー豆腐

夜:りんご


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日付
1219 ()
( ´_ゝ`)
54.8kg

食べたもの

朝:ご飯1杯
  から揚げ
  お味噌汁

昼:

夜:りんご2こ
  春雨
  から揚げ
  チャーハン
  漬物


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今月の目標

目標に向かってひたすら頑張る
(`・ω・´)!!