朝:トロロご飯 ブロッコリー トマト お茶 昼:ショートケーキ 午後の紅茶 なっちゃんのジュース キムチ雑炊 夜:
朝:なし 昼:うどん 夜:タルトケーキ チキン少し スナック少し コロガリータ ちらし寿司 ダイエットコカコーラ
朝:チャーハン ミートボール 卵焼き 昼:パン たまごやき 牛乳 マーボー豆腐 夜:りんご
食べたもの 朝:ご飯1杯 から揚げ お味噌汁 昼: 夜:りんご2こ 春雨 から揚げ チャーハン 漬物
目標に向かってひたすら頑張る (`・ω・´)!!