朝（7：10）
食パン ５くち
牛乳
ヨーグルト
野菜炒め
昼（12：15）
ご飯
野菜炒め
卵焼き ２つ
ほうれん草
ミニトマト １つ
間食（5：20）
まがりせんべい
柿の種
飴 1つ
(´･ω･｀)ショボーン
59.1kg
31.4%
明日学校で身体測定なのよ((+_+))
もう諦めてるけどね！
この屈辱をこれからに生かすお！
朝（7：30）
食パン 2枚
牛乳
昼（13：00）
お弁当（ご飯 鶏肉 ゆで卵 ホウレンソウ ミニトマト）
間食（15：00）
チョコレート
グレープフルーツのジュース
夜（18：30）
ご飯
鮭のお刺身 3切れ
野菜炒め
ホウレンソウ
間食（22：00）
ｃｃレモン 160ｍｌ ６４kcal
柿の種 ２００kcal
飴 3粒
ゲスト さん
