めざせ47(◕ฺ∀◕ฺ)..+*

日付
12 ()

☆☆朝食☆☆
・おにぎり1つ
・おせち料理の残り少し

☆☆間食☆☆
・ちょこ
・もみじ饅頭2つ
・バターケーキ1切れ
・カントリーマーム

☆☆夕食☆☆
・おせちの残り
・巻きずし


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日付
11 ()

おばあちゃんちです!!体重計ゎナィので計れません↓↓

☆☆朝食☆☆
・旅館の料理

☆☆昼食☆☆
・サンドイッチ
・ちっさいクリームパン1つ

☆☆間食☆☆
・もみじ饅頭1つ
・みかん
・饅頭半分
・飴

☆☆夕食☆☆
・すきやき♡


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今月の目標

毎日やること!!

①ダイエットティーを飲む
②フィーリングッド(錠剤)飲む
㊂風呂上りストレッチ
④半身浴

あと暴飲暴食禁止!!
お通じが毎日続くよぉ頑張りま
す!!