夕食後に体重測定・・・うち量り方おかしいンかな？

・・・減ってる！

え・・・昨日からあんなに食べてるのに！？

久しぶりに部活があったからでしょうか・・・

ちょっと嬉しい(｡･_･｡)

けど体重量るときってどうしても下向いちゃうぢゃないですか(・ω・`。)

だから軽くなってたりして・・・う-ン。

ちなみに今日のお食事

朝　甘パン　1個　納豆巻き　1巻　カレ-巻き　（え　1巻

昼　白菜とお肉の酢あんかけ焼きそば　1皿　カレ-揚げ　2個　カレ-焼き　1個

夜　白菜お鍋　2杯

間食　ポッキー　1本　ミルキー　1個

運動　電池で顔コロコロ　電池で足コロコロ　100均の小顔ローラーでコロコロ　

ウィンク　お目目ぱちぱち　氷でお顔マッサージ　（他、後でやる予定

やばいお-　朝食べすぎでやばい。

やばいお-　間食してやばい。

やばいお-　昼のカレ-揚げは㌍やばい。

とりあえず寒天の粉いれて食べておいたけど・・・やばいっス。

けどその分運動でおぎなうゼ(★`・ω・)b

何事も前向きが大切さッッ

絶対痩せる！とにかく痩せる！絶対小顔！小顔になるべ(*`・∀・)/　

1月6日に書けなかったので1月7に6日の日記更新！

昨日体重測定してないからとりま同じ体重です。

やばス・・・やばス・・・やばス・・・

やばいよ(?A涙ノД`?)?゜

朝　アーモンドチョコレート　1箱　お饅頭（おまんじゅう）　2個

昼　忘れちゃいました(。･_･`。)

夜　カレーライス　2杯

間食　水と氷でキープ

運動　お風呂にて・・・　小顔体操　（あいうえお　ポリバケツ　舌だし

メリーさんの羊に合わせて　絶対小顔　を熱唱　（み！作詞

オレンジレンジのソイソースに合わせて踊りまくる　お風呂のふちで腕立て伏せもどき

朝やばス。

昨日おばあちゃンからもらったチョコがどうしても食べたくて・・・

まるまる1箱1人で食べちゃいました｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡

チョコうまス。

誘惑に負けた・・・

けど朝だからいいかなと思い・・・

間食よりはいいかなと思い・・・

言い訳だけど(・ω・`。)負けた。

昼も結構食べたような・・・

夜もカレー2杯食べちゃったし・・・

けど気持ち切り替えてその分運動！

これぐらい私の腹は消化するゼ！ぬはは　（開き直り

う○ちとなってでてくるゼ！ぬはは　（一部ピー音

成せばなるのさ！絶対痩せる！自己暗示！

記念すべき第1回！のはずが・・・

体重計にのってビックリΣ(OДO艸驚)

いつのまにか50㌔超えてました(?A涙ノД`?)?゜

前まで標準体重をつねに下回っていたのに・・・

オーバーした↓(ノ口｀∞)＄ 。ダイエット頑張らなきゃ！

今日のご飯

朝　あしたば茶漬け　1杯　おでん　1杯

昼　冷やし茶漬け　1杯　おでん丼（？　1杯

夜　未定

間食　とりあえず水でキープ　

ダイエットしなきゃのはずなのに・・・

なのに・・・沢山食べちゃったよ｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡

けど夜は絶対少なめにする！気合いだ(｀□´　）

そして6時以降は食べないようにする！く－ちゃンダイエットや！

絶対痩せて綺麗になってやるンだ！決意します(｀□´！）