2006.12.09　 78.8㎏ スタート
　身長　163.5㌢
　第一目標　60㌔
　第二目標　57㌔
　最終目標　53㌔　キープ

経過
2006.12.09　開始　
・12/09　78.8
2007
・01/09　73.4/39.2（-5.4/？）
　（体脂肪1/21～測定）
・02/09　67.5/36.0（-5.9/-3.2）
・03/09　64.5/34.6（-3.0/-1.4）
・04/09　62.9/33.5（-1.6/-1.1）
・05/09　60.4/30.7（-2.5/-2.8）
・06/09　58.2/29.4（-2.2/-1.3）
☆　トータル （-20.6/-9.8）

経過２　再チャレンジ！
2008.09.01　開始
・09/01　71.5/39.0
・10/01　65.8/35.2（-5.7/-3.8）
・11/01　63.4/34.2（-2.4/-1.0）
・12/01　61.7/32.6（-1.7/-1.6）
☆　トータル （-9.8/-6.4）

経過３　再チャレンジ２！
2009.09.28　開始
09.28　　67.9/35.7
10.31　　62.1/33.8（-5.8/-1.9）
11.30　　62.2/32.1（＋0.1/-1.7）
12.31　　61.5/32.3（-0.7/＋0.2）
01.31 60.4/32.1（-1.1/-0.2）
☆　トータル （-7.5/-3.2）