それあたしも言われた事ある(T T)男子とのケンカの時は必ず「デブ!」って言われるんだ;
絶対その友達見返してやろう!!
骨盤ダイエットってすごいね〜!そんなに効果あるんだね。ビックリした!
続ける価値ありですよ。頑張れ〜♪
うんvv一緒に頑張ろうね(*・ー・)b
あたしは大好きな友達に「紅琉脂肪ブヨブヨ〜」て言われてメッチャ悔しかったよ;
初めまして!
一緒にダイエット頑張りませんか?(*・v・)
こんばんは〜!「脚痩せレシピ」と「骨盤ダイエット」を続いてる?私もその本買ってがんばろうかな〜。続くかが不安だわ・・・。
初めまして。
私が試したのは「高橋ミカの毒素排出マッサージ」です。
かける時間にもよりますが、効果ありましたよ。私だけでなく妹や友達も「良いね〜」って言ってたんで、可能性は高いかと思います。
頑張ってますか〜。気分がのらないときは休憩したほうがいいよ(どか食いはダメよ)。人それぞれ痩せる時期が違うのだから。友達と競争して、あの子の方がすごい痩せたとか、私はいくらやっても結果が見えないとか、考えるとキリがない・・・。
私は、まずはできることからで、毎日この日記つけること。いろんなダイエットしてきたけど、これが一番続いているもの。
ぼうchanも頑張って続けていこうね。
コンソメ野菜スープ作りました〜☆でも、今は夜中なので、朝がきたら食べます。早く食べたいな〜♪
おはようございます。
ぼうchanにはガンバってほしいです。
コンソメスープ美味しそうですね!私も作ってみます。
一緒に頑張りましょ。
あっでも、他の日も続けたら、もっと痩せられるのかも。でも、ストレスで過食症とかなりたくないし・・・。
ふくらはぎ痩せにはマッサージが良いですよ。足首から上に向かって揉むんです。くせになるくらいしてたら、むくみも取れて一ヶ月後には入らなかったブーツが余裕でしたよ。
若いから基礎代謝が味方してくれますよ。頑張ってください。私もがんばります。
はじめまして!
私の高校時代の体重&サイズに似ててびっくりしました。日記まできてくれてありがとうございます。
私のダイエット法は、生理周期とうまく付き合うことです。
(生理中&)生理後一週間が一番痩せやすいみたいです。その時だけ、夜を減らして、おやつをやめて、運動かな。