健康的に、ゆっくりダイエット。一日1500㌔㌍目標。

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日付
3月9日 (金)
54.6kg

腹筋～朝20回・夜20回

日付
3月8日 (木)
55.0kg

腹筋～朝20回・夜20回

日付
3月7日 (水)
55.0kg


日付
3月6日 (火)

腹筋～朝20回・夜20回

日付
3月5日 (月)

腹筋～朝20回・夜20回