ね･･･眠い!!!
もぅ寝よう・・・。
今日は夜少し食べちゃったなぁ･･･
ご飯は食べてないけれども。
運動、食事以外で自分の太りやすいところといったら
便秘ぎみな･･･所ですね(^_^;)

すぐ2.3日平気で出ないときあるからね。
にがり飲んだり、バナナ食べたり
努力はしているんですが･･･。
まぁ徐々に腸の働きも良くさせよう♪♪

は…腹減ったぁ～…
でも、夜は絶対食べないぞ～!!!
（10時過ぎの夜ね）
朝はしっかり食べようかね♪♪

明日で今週はバイト終わり!!!
しかも、今日は給料明細もらって明日は
振り込まれる♪♪
マヂ嬉しい～～★★
頑張ろう↑↑
検定もね!!終わったら日曜日は少しだけ
食べたいもの食べましょうかね(*^_^*)

やっぱりバイトが無い日は太る･･･
ってか、コレは多分太るとは違うと思うケド。
体重測る時間を変えようかな～････
今日は、夜ちょっと食べ過ぎちゃったから気をつけなきゃ･･･!!
３０分JOGは気分が乗らなかったけど、ゆっくり走り出したら
まぁ気持ちよかった♪
バイトが無い日は絶対走ろう!!!ゆっくりでイイからなるべく長めに･･･★☆

また、明日から２日連続バイト････【泣
朝課外も大変だし＝33
早く寝ようかね～～～。

まぁ、ちょびっと減ってるけど夜食べてないからね～･･･
バイトあったし。
明日は無いから、夕方の間食を絶対しないようにしなきゃ!!
あと、30分JOGとサーキット2セット!!
日曜日のために頑張らなきゃ･･･!!!
（日曜日はご褒美の日♪♪）
朝は我慢しないで食べなきゃね～。
その分運動を、しっかりする!!!!!

バイトが10時に終わるから、それ以降は食べまいと思い、
夜は豆乳1杯とお茶2杯･･･（にがり入り）
（ちっこい豆腐と卵一切れ、ブロッコリー1個も(^_^;)）
後は、3分サーキットして腹筋やって寝よう!!!
運動して痩せナンなぁ～～～
でも、お菓子やら菓子パンやらに目がいっちゃう････(>_<)
ホントにキツいっす↓↓･･･
でも、みんな頑張ってるし、弱音ばっかりはいてたらいつもと
同じ結果だしね!!!

今週末には簿記検定!!
その後はご褒美も待っている!!!
頑張ろう!!!!!

まだ何もしていないのにすでに10日以上放置という･･･
なんという精神が宿っているんだ自分は。あせるわ～(^_^;)
ちょっと本気でヤヴァイってぇ↓･･･
いつもこう言うだけで実行に移すのはほんの1,2週間程度･･･
ナメすぎにも程がある!!!!ケド食欲がわきすぎる!!!
でも････やっぱり細いクラスメートや最近激痩せしたお母さんみると危機感を感じる･･･
食べることの執着心をどこかへやりたい･･･

辛いときこそ頑張らないかんよね。
マジ頑張ろう････頑張ろう･････コレも何回言ったかね（笑）
もぅ笑えねー

大好きなお笑いと音楽で乗り越えなきゃ!!


今日はマジで間食しなかったのに･･･
太るとかマジありえねぇ～～～!!!!
コツコツと運動していかな!!!

スタート。
まぁ、具体的なコトをし始めるのは明日からだけどね～
この身長でこの体重は酷すぎる↓↓･･･
目標は大きく!!長い目で見るなら10㌔ほど落としたいケド
とりあえず、3学期中には5㌔は落としたいなぁ･･･
頑張ろう。