目指せ!4kg減!!

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(´▽`) ホッ
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今月の目標

産後3ヶ月が経ちましたが体重が
3kg増えたままです
。・゚・(ノД`)・゚・。
母乳育児中なので無理のない程度
で妊娠前の体重にもどしていきた
いです☆目標は妊娠前よりマイナ
ス1kgです☆