アアアΣ（´Д｀；）
またサボってしまった････。σ(・д・｀*)はブログとかサボっちゃうんですよ。
まあ、できるだけ頑張ろう。うん。


朝：コンフレーク　ベーコン　目玉焼き
昼：給食
夜：さけのムニエル　マーボー豆腐　とヵ
間食：ドーナツ・もち米に黄粉やったっぽいやつｗ・ケベック


日記( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

あぅ。おやつ食いすぎてしまったorz
やっぱ止まんない････。
おやつってどうやれば止められンだろ(ノ)'Д`(ヾ)

・朝　　コーンフレーク
・昼　　給食
・晩 　 グラタン　スープ　サラダ
・間食 　生ドラ
・運動系　学校で縄跳びしたｗ　踏み台10分

やっぱ間食なしとか無理だった｡ﾟ(ﾟPД`qﾟ)ﾟ｡
だから、二日に1回から始めようと思う。ガムも買ったし。
今日食ったから明日なしだア(･ω･` )

*日記*
昨日の体重は身体測定で計ったやつだったから体操服でした。
だからいつもより軽かったんですけど；
どういう服で計るか決めないとなア。
ということで服のせいか増えましたｗ
生ドラのせいか！？

今日からダイエットを始める夕映です(ノ)'Д`(ヾ)
取り合えず、
・間食抜き。
・外に出る時間を長くする。
・運動する（まだ詳しくは決まってません）
を、4月まで毎日続けたいと思ったりしてます。

今、目の前にあるおやつと戦闘中です（´Д｀；）



・朝　　昨日のおでんの残り　お味噌汁　ご飯

・昼　　給食

・晩

・間食

・運動系　犬の散歩ｗ