おはよー！！元気ですか？？
もうすぐかな((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 楽しみに待ってるよ〜♪

こんばんは＾＾
グラフが下がったときはね・・
夜、母に付き合ってもらって散歩にいったの
前はカロリー下げる
だけで動いてなかったから・・
食べるなら動こうと思って
そしたら少し減ってくれました
あと少し・・がんばりたいなぁ
遊気さんもﾞヾ(･ω･´o)<ﾌﾚｰ!!ﾌﾚｰ!!>(o`･ω･)ﾂﾞ

こんばんは♪
そうなの。
私も手術後、傷が痛くて痛くてその時のことを思い出すともう嫌になるの。
２，３日したらぐっと楽になるのはわかってるんだけどつらいよねー。
まぁ新しい命の誕生なんだからと思えば乗り越えるしかないよね。怖いけど・・。
お互い頑張ろうね★

こんにちは＾＾
今の病院、予約していても２時間くらい待ったりするの（-_-;）
とりあえず、雑誌や文庫本を持っていって読んでいるよ。

砂糖を使わないおからクッキーって超ヘルシーだね♪
レーズン、おから、ココアがトリプルで便秘に効きそう（*＾＾*）

おはようございます♪遊気さんちも男の子だったのね！！一緒だぁ♪どっちでもよかったんだけど、一人は男の子が欲しかったから、やっぱうれしいかも♪
名前も決めたんだー！ウチもいろいろ探してるんだけど、いい名前だと今度各数が悪くて。。。結構難しいねー。

こんばんは♪
ヘルニア？！嫌だ嫌だ。
もう手術は帝王切開だけで十分です。
帝王切開でも今から憂鬱になってるの・・。
遊気さんはどう？
私が怖がりなのかしら？
美肌肉じゃが！そそられる！！

お久し振りです。

豆乳クッキーいいですね！私も豆乳大好きです。既製品であるのおいしそうだなーって思ってたんだけど、手作りなんて素敵です（*'‐'*)

そして美肌にくじゃがもおいしそう・・(･ω,･)色々考えてごはん作ったりされてるんですねー。遊気さんの幸せな主婦生活を見てると羨ましいです。

ｺﾝﾊﾞﾊｰ(*^。^*)
おから豆乳ｸｯｷｰおいしそぉー。自分で作ると加減できていいよね。ﾍﾙｼｰ最高！！最近なんだかいっぱい食べたい病です・・・お互いがんばろーね

こんにちはー
気をつけてらっしゃいますね＾＾
私は・・ここまできて・・上り坂に・・
｡ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
あと少しを頑張っていかねば・・
と・・頑張るぞって思うと・・
ちょっと疲れが・・
お互い気をつけていきましょうね＾＾

こんばんわ(*^^*)

いい感じで減ってるじゃ〜ん♪
でもさ、遊気は妊婦さんだよ〜!!
思い込んだり悩んだりしないように焦らず無理せず、増えすぎないことだけを考えていってね!!
あまり考え込まないように♪

こんばんは♪
私も先日の健診の時に２キロ増えていて注意されました＞＜
そして今も着々と増え続ける体重・・。
最近ではお腹の皮膚が引っ張られて痛いよ。
でも食欲が抑えられないの。
一回食べだすとずっと食べ続けてるって感じよ。
助けて欲しいわ〜。
やっぱりほどほどに食べて運動することが大事なんだろうね。
食べたければ運動しろ！運動しないなら食べるなって事を自分自身に言い聞かせてるんだけどね〜。
でもストレスはよくな〜い。
今の体重を維持もしくはちょい増加くらいですむようにお互い頑張ろうね★
励ましにならなくてごめんね。

投資っていうかやりたい事以上に色々欲しいものがありすぎて破産しないようにします（笑）遊気さんは毎日お子さんの成長が見れて羨ましい！お腹の赤ちゃんも元気に生まれて来てくれる様祈ってます！お互いがんばりましょうね！

こんにちはー！私も来週健診です！悪あがきかと思うけど、できるだけ減らすように？頑張ってます♪が。。。週末に入ったので気が緩みがちなんだよなぁ(;´д｀)トホホ

訪問ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ
体重管理･･･大変ですよね(´Д｀)ﾊｧ･･･
お互い頑張りましょう（ ´∀｀ ）b

こんにちは♪
そうだね〜私も妊娠中は制限が多くなるから苦手かな？
妊婦姿が好きっていう女性もいてあえて早めからマタニティとか着てる人もいるけどねー。
なんかお腹の大きい妊婦さんを見てるとほのぼのした気持ちになるんだって。

食べたものって書き出すと怖くなる〜。
私もすっごく食べてると思うわ〜。
あんまり食べてないつもりでもちょこちょこ摘まんでたべてるのよね。主婦って・・。