昨日の朝から、目覚めが「キモチワルイ」んですけども。
こ、これはご懐妊?とかありえないことを考えたりしたんだけどね・・・
思い当たるフシは逆流性食道炎。
もしかして、傾向があったのが1年経って悪化したのかしら。
食欲もない。
これはよろしい。
今朝から30分早く起きて犬の散歩を始めました、です。
夜のウォーキングがランダムになっちゃってるから犬もストレスたまるんだろうな~
朝2キロ歩いてます。
ジムもそろそろ行かないとなぁ。
ダイエット日記をつけようと検索して、ここを登録しようとしたらすでに登録済。
ログインして表示されていた昔の体重が58キロ!
病気で痩せたのがリバウンドし始めていた頃に登録したらしい。
もう6年くらい前なんじゃないだろうか。
今は元気でごはんもおいしいんだけどこのままじゃいかんよ!っていう数値になってしまった。
気を引き締めるつもりで、続けてみようと思います。