今日はお酒飲みましたｗ たまーにはね！！！ ストイックすぎるのはいけないから。 毎日腹筋と階段で５分間上下運動？ｗしてます。 腹筋はいいかんじわれてきてます＾＾； さて寝ましょうかね（ ´Ｏ)η ﾌｧ～
１２㌔１年で減りました。 今は体にいいこと みつけて頑張 ってます♪
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