m 4週間でお腹やせ!

日付
323 ()
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54.8kg 29.4%

久しぶりにダイエット熱!を燃やして再スタート!
今日の食事は~。。

朝 バナナ 1本
  脂肪0ヨーグルト 1つ
  ゆでたまご 1つ

昼 手作りお弁当



朝は眠くて歩けず・・・
帰りは歩こう!


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今月の目標

4週間後に控えている楽しみな日の為に頑張るぞー!