hanaさん、お返事ありがとうございます♪
お尻、痛いんですよ～
お尻と言うか、お尻の上のほうの肉が
床と擦れて痛いんです(´；ω；｀)　
私も座布団しいてるんだけどなあ

私は自己免疫疾患のSLEという病気で
プレドニンと免疫抑制剤を飲んでます。
プレドニンが太るらしいです～ぅぅぅ

hanaさんも、季節の変わり目だし
体調に気を付けて
お互いダイエット頑張りましょう♪

こんにちは、遊びに来てくれてありがとう。
お尻痛いの？腹筋のせいですか？
私は腰骨が痛くなるので薄い座布団をあてていますよ。

自己免疫疾患、これといった治療法もなく、もうこれは体質と思って割り切るしかないですね。
お互い体調に気を付けながらダイエットに励みましょう。
また遊びに来ますね（*＾-＾*）

あん＊ちゃん
吐き気収まったよ！！
すごい食欲と戦ってるよ(´；ω；｀)　
お鍋、お腹いっぱい食べたけど
体重増えてなかった～♪
野菜いっぱいだからかな(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ジョギング行ったんだー
えらいなあ！！
腹筋20回でプルプルしちゃったよ～
ちょっとづつ回数増やして行きたい♪

アンパン子さんおはよー！
吐き気はやくなくなるといいですね(つД｀)
お鍋はいっぱい食べちゃいますよね！わわかります！笑
でもお鍋は野菜がほとんどなので
きっと大丈夫でしょう(｀･ω･´)b
ジョギング行きましたよー！
途中からウォーキングになっちゃいましたけど＞＜笑
おお！腹筋したんですね♪どうでしたか？(≧ω≦)

あん＊ちゃん
吐き気は本当に嫌だあああ
食べれなくなるのはいいかもしれないけど・・
晩御飯に、すっかり食欲が戻って
ドカ喰いしてしまった(´；ω；｀)　
あんちゃんは、ジョギング行ったかな？
私は腹筋20回したよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ

うちもアンパン子さんに書いてたら
アンパン子さんから来ました(*'-'*)笑
吐き気はしんどいですね＞＜
食べても吐き気で食べれない、
ならもう落とすチャンス化させるしかないですね！笑
今日はジョギングしに行くつもりです♪

あん＊ちゃんこんにちは♪
あんちゃんとこにコメント書いてたら
コメントついてた(*´ω｀*)　
風邪は治ったけど、吐き気がまだあああ
これをチャンス（？）に
もうちょい体重落としてみるよ！
ありがとう♪
あんちゃんもがんばだー( *｀ω´)

アンパン子さーんっ
風邪治ってよかったですね！
心配しましたぞ(　；∀；)

目標達成しちゃってますやんっ(ﾉ≧∀≦)ﾉ
でも完全に元気もろもりになるまでしっかり栄養とってくださいね(´∵｀)
お大事にです♪

あん＊ちゃんさん
ありがとう～～(´；ω；｀)　
おかげで吐き気がなくなって
おかゆが食べれました♪
明日には全快しそう！

アンパン子さーん
風邪大丈夫ですか??Σ(・ω・`|||)!!
早く元気になれるように祈っておきます！w
お大事にー！

あん＊ちゃんさんはじめまして！
コメントありがとうございます♪
ライバル　いいですね～
毎回途中で挫折してしまうので
今回はお互い励まし合って
ダイエットをがんばれたら・・・
と、思います。
よろしくお願いします♪

はじめまして！
体重似たもん同士なんで
仲間兼ライバルとして一緒に頑張りませんか？？(｀･ω･´)
よろしくお願いします♪

最近の書き込みないね〜
でも、しっかりと減っているね〜凄いなぁ〜
体脂肪も３０切りそうだね〜

miiさん
コメントありがとう♪
ほんと、ちょっとずつなんですが・・・大体１ヶ月に−１ｋｇの割合で減っていってます♪
食事は、最近は減らせてなくて（汗
ますます、ゆっくりペースになってるけど
夏までには、目標体重になれるといいなぁ。
お互い、頑張りましょう♪

お仲間参加有難うございます♪
一緒に頑張りましょうね(*^^)v
着実に減らしていますね〜食事は少なめのようですね？辛くはないですか？
私も夜はなるべく多くとらないようにしています・・でも、、増やすもは簡単だけど減らすのは大変だね（笑）
今日も頑張ろうね〜