お元気ですか？

2009．９．12
明日　名古屋まで出かけます。長女の大会です！
長女の力を信じて頑張らせます？？？

残暑お見舞い、申し上げます。
9月に名古屋で演奏できることになりました。
＾＾
頑張ります！

お元気ですか？
新型インフルエンザ。怖いですね。
お互いに健康に注意して頑張りましょう～。

ご無沙汰してしまってごめんなさい！
無事、挙式も終了しました。

yahooさん、今年の6月7月って寒かったですよね？
それで6月7月のダイエットを頑張っている頃、凄く体が冷えるのを感じていたの。

エネルギーの摂取が少ないと身体って冷えちゃうのかなぁ？

今後代謝をアップするダイエットを探していこうと思っています。
（しょうがとかを使ったお料理とか。。。）
いい情報があったら書き込みに来ますね。
＾＾

おおおお！！！

このグラフです！
今の私の理想のグラフは！！！

いいね。いいね。
＾＾

プロフィール作るのに　スクワットとか　がんばったら　もう　へとへとに　なりました。

今日は　筋肉痛で　階段下りるのが　つらい・・・

いつまで　続くことらら・・

おはようございます。
お久しぶりです。

yahooさんの　日記を見て　私も　「みんなのフィットネス」登録してみました。

まだ　何がなんだかぜんぜんわからないけど、がんばろうと　思っています。

再び　始めようと　思っていたときに　いいものを　教えていただいて　よかった！！
ありがとうございます。

一緒に　がんばりましょう！！

晩御飯抜きって、とてもあこがれるけれど。。
出来たら本当に偉い！って位、絶えられない事かも！？
（今の私には。。）
でも、大昔　結婚式の数ヶ月前は晩御飯抜きがへっちゃらでした。
（注　前の旦那さんとの結婚式です。）
^_^;えへへ。。。

寒い日が続きますね〜。
冷え対策はどうしています？

（メールありがとうございました。本当に遅くなっちゃったけれどお返事読んでください。）

すみません！ちょっとパニックしています。
＞＜
私の日記見れますか？
多分、私の名前が日記のお気に入りから消えてしまっていると思います。
「お気に入り」に「再登録」してもらえますか？

メールしました。＾＾

反抗期かぁ。。。。
うちの双子（小３）は、小さい時から反抗期？って感じ。
長女は殆どなかったように思うけれど、本当はきちんと反抗させてあげないといけないんだって聞きました。

色々と難しいね〜。。

一生懸命にやっている姿。って感動しちゃういますよ〜。＾＾
私も鼓笛を見たら一緒に感動しちゃってたと思います。（涙もろくなってきた。。）
メールありがとうございました。返信しました。＾＾

ありがとうございます！！！！！＾＾
とても嬉しいです！！！

なんだか、切ないね。。。

奥様が倒れてから、やっとそのありがたみに感謝しても、遅い場合もあるのにね。。。。

yahooさんなら、戻ると思います！！！
（私みたいにならないでね〜〜〜！）