こっこのままで！！

かわらない
嬉しくない。。けど増えるよりはいいかな。。。

朝　春雨
昼　お弁当
夜　から揚げ

踏み台10分のみ

ようやく飲み会リバウンドおさまりました～
現状維持です。

朝　おじや
昼　お弁当
夜　焼きそば

運動計20分

・・・女の子の日に運動すると痩せやすいっていわれたんですが
基礎体温が高いからでしょうか・。。

飲んだ！！！食った！！！！
・・・・・・・・・・あああああああ；；；

朝　うどん
昼　お弁当
夜　お酒つまみ。。。餃子。。お肉。。サラダ・・etc。。。

怖いので体重はかっておりませんｗｗ
運動もできなかったしね～

もっと落としたいのに(T＿T)
明日のみかいです・・・
先が思いやられるわ；；

朝　シリアル
昼　お弁当
間食　お菓子　おせんべい
夜　うどん

踏み台　１０分
ピラティス　２０分