脱☆トン:ダイエット日記.com

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脱☆トン

4月7日 (土)

朝　なし

昼　五目御飯、納豆巻き　ココア

夜　納豆、鰹、葱、卵入り　うどん

間食　杏仁豆腐、ゼリー、パン

した事　お風呂一回目１時間

　　　　お風呂二回目１時間

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