ここ2日ほど飲み食いしてました…
したらもどっちゃったよ！！！！！

やるきでね～

風呂はいったら59.4の28に…いみわかんね
え？もしかして全部水分だったのでしょうか？？

朝
スリムトップスココア
豆腐
納豆
めかぶ

間食
パインジュース
カフェラテ
カフェオレ
チロル

昼
トムヤンクンヌードル
（この後大変なことに）
野菜生活

夜
チューハイ
にたまご
メンマ
チャーシュー

7時半起床
良かった思ったよりふえてねーよ
今日は朝晩置き換えだな…59キロの壁を突破だ！

朝【7時半】
スリムトップスココア

間食チョコビスケ2枚
小枝3本

昼【13時】
バッテラ4切れ
マス寿司4切れ
メロンとスイカ少々
たこのから揚げ

間食に谷津ロール
ジョージアビトウ

夜【10時】
スリムトップスゆず蜂蜜（まずい）
チューハイ（やめられね）

予定は未定だよね★

寝る前にはかったら59.4

ふえてんじゃねーか！！！！
でも体脂肪は29だった
ツーことは明日こそ58ｋｇ台いっちゃう？？ｗｗ

うーん楽しみだ！！！

昨日の夜4時まで延々チャットと原稿を書き
しかもその間間食（おい）

生ハムとチーズそしてチューハイ2缶

つか酒が旨くないよ…体がかわってきてるのか？
それとも単純に体調わるいの？？ｗｗ

なので59キロを割れなかったですよ…がっかり

今日は休みなので2食置き換えだな

朝（11時）
スイカ数切れ
チューハイ（昨日のこり）
ちりめん山椒

昼（13時）
何を思ったか
メンマ、もやし、にたまご、チャーシュに中生
そして坦々面…自殺行為だろコレ…

14時ごろ
一人カラオケにて喉が渇き
梅干サワー（オイ）

帰宅後ジョージアのびとうエクストラを飲む

20時頃
モルツとワイン
塩辛にお寿司3切れさつま揚げとお肉少々

Ａ～ＨＯ～ＫＡ～！！！！シネ百篇シネ！

かえって結構半身浴しといた…明日が怖い…

朝起きてはかったらすごい落ちてた…
昨日寝る前に低周波で腹筋動かしたのがよかったのかな？
ソレともお風呂入る前に足裏をやって甲状腺やらの反射区を
とにかく刺激したのがよかったのかな？
とうとうスリムトップスの結果が？？？？
何はともあれ久々の59キロ台ですよ奥さん！！！！

でもこの体脂肪…恐ろしすぎるなんだコレ？？

ウエストを自分で触っても細くなってるのが判る！！

あのね体脂肪がおちて体重が変わんないのは
体重が落ちる前触れなんだとかどうとか
てことは体重落ちて体脂肪ふえるのは
太る前触れっすか？？？えぇ（泣）

今日は仕事量の少ない職場なのであまり食べないでおかなくてわ

朝（8時頃）
野菜ジュース（甘く感じるようになってきました）
すいか、玄米、昆布

この後下痢しました…はらいたいです

会社ついてお客さんからの差し入れと
スタッフお土産のディズニーのお菓子

やべぇどっちもうまいし…

谷津ロール8ブンの一カット
クッキー（チョコサンド）4枚（オイ！）
ジョージアびとうコーヒー2本

昼ごはん（2時）
トマトとおクラのカレー

でしばらく水ですごす

夕方から猛烈に忙しくなる…月曜なのに

仕事終わりにスーパーに駆け込み
250ｍｌのアサヒスパードライ購入（オイオイ）
ちびちびのんでたら飲みたりなくなり

カクテルパートナーソルティードック
から揚げ串（揚げ物かよ）

で帰宅後に冷蔵庫にあったカレーの残りをなべから食べる（終わってる）


その30分後ものすごい吐き気に襲われ全部吐く…

なにやってんだあたしわ！！！！！

フロの後体重はかったら59キロでした
体脂肪29…この減り方はやばいのでは？？？？
なんか怖くなってきたぞホント。

朝起きて60.6
おとといからの飲み会が響いたために
グローバルダイエットの効果だが出ないｗｗ

グローバル飲んでるから増えなくてすむのか？？

朝ごはん（朝八時）
野菜ジュース・玄米粥・昆布

仕事の合間に紅茶ラテ

昼ごはん（昼12時）
トマトとベーコンのパスタ
ミルクティ（ノンシュガー）

間食（夕方7時）
グローバルのコーヒー味

晩酌（夜10時）
氷結のレモンと
皮の焼き鳥（たれ）2本
鶉の卵の串揚げ1本

最後の晩酌明らかに余計ですｗｗｗｗ

でもいいやあたしの仕事肉体労働だし
今日は360分も人もんでましたよ
指痛くてペンタブ握れません…

かえって体重はかったら59.8になってた
明日は大台きるかな？かな？