ただいまー♪
忙しいのちょっと終わりました~★
あと二つ(ん?三つ?四つ?)片付いたら
なぁーんにもないくたぁ~って日がやってくる!
最近全っ然自炊できなかったから、
ちゃんと帰れた日はゆっくり心を込めて料理しようっと♪♪
とりあえず、寝る!
これは朝の体重です。
忙しくてなかなか日記が書けません↓↓
ごはん食べる時間より寝る時間の方を優先してしまうので、
お夕飯はまともなものが食べられないこの頃です。
早く今の状況が終われば良いのに。
過食のツケです。
この日記開始時に迫る体重です。
うん、でもわかってたから平気。
じゃーん。ストレッチをしよー。
◆太ももエクササイズ(10回×5セット)
このサイトで見つけた、めっちゃ簡単な奴(笑)
試しにやってみたけど結構内股に聞きそう。
彼氏にメジャーを借りてきたので、測定してみました。
特に下半身。
足首 右左(21.5、22.0)
ふくらはぎ (35、35)
太もも (52.5、52)
付け根 (54、53)
下腹82
へそ72
胃68
おしり87
す、すごいね…!人ってこんなに太るのだね…
頑張りまーす★
■■約束■■
1 食べたものは全部書く
2 嘘を書かない
3 気張りすぎない