ビリーも4日目。
よくここまでがんばったな～と思うけど、
全く効果なし。

おやつ食べてるせいやな。
今、せっかくやせ期やったのに。

しょうがないな。
明日から、朝は米食べて、夜は控えるぞ！
あたしは、ごはんをもっと意識せなあかんわ！

昨日より体重が増えてるのは、夜中にサラダバーを3杯もおかわりしたせい？
くやしい！！！

それにしても、基本編に慣れてきたかも！
腹筋は相変わらずきついけど～
明日実家に帰ってもできるかな？

今日から、ビリー再開！
早く筋肉痛から逃れたいよ。