みんなで楽しくダイエット!
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ヒ
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1
3
6
全期間
2011年3月
2008年11月
2007年6月
2007年5月
2007年2月
3
月
9
日
(
水
)
(`ヘ´#)
92.0kg
25.0%
ジムでステッパー40分、200F分。
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3
月
8
日
(
火
)
ヽ(`д´)ノウヮーン
92.5kg
25.5%
ジムでステッパー40分等
夕べの夜食のせいで、ちょっと戻ったかな?
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3
月
7
日
(
月
)
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
92.0kg
26.5%
ジムでステッパー:40分、筋トレ:10分
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3
月
6
日
(
日
)
ヽ(`д´)ノウヮーン
93.5kg
27.0%
午前はテニス
午後はジムで1時間ぐらい。
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3
月
5
日
(
土
)
(`ヘ´#)
94.5kg
28.8%
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今月の目標
再度挑戦