こんばんは^^カキコありがとうございます。がんばります！！可愛い洋服を着れるように！！私もラコールを病院から出してもらおうかなんて思ってます。生姜さんはハーモニックはどうですか？？良い感じでしょうか？？

こんにちは^^久々に覗かせていただいたら。。。す、、、すごい！！40キロ台に乗ってるじゃないですか！！生姜さんを見習わなくちゃ！！私もがんばります！！

とうさんへ♪
そう！まさにそれです！病院で使ってるのだから安全安心して使えるのがいいところです＾＾
おおお！とうさん、看護師さんだったんですか・・・！白衣の天使ってやつですね（,,・д・）萌え。
ラコールは以前の病院で他の患者さんが使ってました。わたしの二の腕ほどしかない足に憧れた記憶があります。
クッキーおいしいですか？硬いんですよね？わたしもやってｍきようかなあとか考えたりしますが、なんてったってお金がない！
ハーモニックはタダで頂いたのでとても助かってるのですが＾＾；
暴飲暴食！ダイエットの大敵ですよね！
やっぱりストレスが溜まってやってしまうケースが多いと思うのでどうやってストレスと戦っていくか、ですよね。
わたしもついつい食べてしまいそうになりますが、憧れのモデルさんの待ち受け見て「がんばるぞぉー！」と気合を入れなおしてます。

こんにちは！！なるほど＾＾そういうのはありますね！！一食分200キロカロリーとかで一パックの液状のやつですね＾＾栄養バランスとかが考えられてるので良いですよね！私も使用してみようかな＾＾あ・・・こんな私ですが職業。。。看護師でして・・・うちの病院はラコールというものを私用してます＾＾ダイエットをしてるのも職業柄もあるのです・・・太ってる人に痩せたほうが良いですよ。。。なんて言われたくないですもんね・・・クッキー結構美味しいかな？？なんて思ってきました。でも暴飲暴食が祟り増量傾向です・・・誰か止めてくださいって感じです。

とうさんへ☆
わたしの書き方が悪かったですね；すみません＞＜；
病院（食）ダイエットです。病院で使う栄養ドリンクを置き換えに使うということです。
ハーモニックという液体の栄養剤を病院で１４食分頂いてきたので、それでやってみようかな〜と思いまして。液体なので粉っぽさがないのがいいところです。でもクッキーの方がおいしそうでいいですね＾＾*

こんばんは＾＾病院ダイエットとは？？少し気になります〜

とうさん、今晩は！
豆乳クッキーダイエットの方はどうですか？
順調に進んでいるといいのですね＾＾
私も最近オフラインが忙しくて書き込みがなかなか・・・汗。

おお！４月にご友人の結婚式ですか！
それは張り切っていきたいですよね！花嫁さんまではいかなくても綺麗に見られたいですよね＾＾クッキーダイエット頑張ってください！わたしは病院ダイエットを２週間ほどやってみるつもりです

こんばんは＾＾コメント遅れてすみません！！とうとう豆乳クッキーゲットしてしまいました！！最近書き込みしていなく。。。体重計とも少しお別れしていましたが豆乳クッキーのおかげでダイエットに目覚めそうです！！4月には友人の結婚式があるのでそれまでには痩せないと。。。がんばります！！パルスイートは以前使った事があります＾＾甘さがきちんとあって癖もなく私は結構使っていました＾＾カロリーを抑えながらいけるので重宝しますよね＾＾もう少しで50キロ台ですね！！すごいすごい！！尊敬です！！私も気を引き締めていきたいと思います！

とうさん、今晩は＾＾
コメントありがとうございます！とっても嬉しいです＾＾*
誘惑・・・私も弱いです（汗）今日なんかカロリ（お酒の銘柄です、ご存知ですか？）
を２本も買ってきてしまいました。
それとパルスイート十分の一（お砂糖です）
を一緒に買ってるんだから矛盾もいいところです（−−；）
まあ、外で飲むよりはカロリーは抑えられてるからいいかなっと・・・思うんですが駄目ですよね、やっぱり；

こんばんは＾＾書き込みありがとうございます！間食対処法実践してみたいと思います＾＾生姜さんすごいすごい！！綺麗に右下がりじゃないですか！うらやましいです！私はというと・・・情けないです。。。私。。。誘惑に弱いのです。。。禁断の呑みに行ってしまいました・・・はぁ・・・もう当分呑みには行かないぞ！っと心に誓う今日この頃でした・・・

とうさん、今晩はー♪
置き換えダイエット、なんてタイムリーな話！わたしもマイクロダイエットやろうかなって思ってたとこだったんです。でも、とうさんの仰るようにお値段が高いたかーい！今お財布と相談中です（貧乏ですから/苦笑）クッキーダイエットも良さそうですが、種類が豊富でどれがいいのかさっぱりわかりません・・・。
わ、わたしスリムなんかじゃないですよ！や、７７キロのときのわたしと比べたらスリムになった方かなと思いますが；
体重は朝起きて、一番にトイレに行って、量ってます。夜より朝の方が体重が少なく表示されるので・・・まあ気休めかな〜って気もしますが＾＾；
わたしの場合、夜は大抵１キロ近く増えてるので朝量る方が「ちょっとだけどスリム♪」感を味わえるので朝がおススメです。

こんばんは＾＾お返事ありがとうございます。私。。。置き換えダイエットをしようかと思っています。マイクロダイエットってかなり効果が期待できそうですけどお値段が・・・高い高い・・・っということで今目をつけているのはクッキーダイエット！でもまだ買う勇気がない私・・・どうしたものか。。。置き換えダイエットはきっと効果は期待できますがその分リバウンドが怖くて。。。生姜さんみたいにスリムになりたいです！！がんばります！！生姜さんは体重はいつ測っているのですか？？朝でしょうか？？私はいつも夜に測っています。いつ測れば良いのか正直わかりません・・・

とうさん、初めまして♪
スタート体重が近いと言うことで親近感がもくもくと沸いてきてます（迷惑なら遠慮なく言ってやってくださいね；）
わたしも６０キロの壁にぶつかった事があります。今までダイエットしてはリバウンドして、を何度繰り返したことか・・・（遠い目）
でも今度こそ痩せよう、最後のダイエットにしよう！と踏ん張ってます。６０キロの壁はわたしもぶつかりました。でも！くじけずめげずにやっていれば必ずまた体重は減りだします。
体重が減らなくなった時は「今、この体重を体が記憶しようとしてる時期なんだ、慣れたらまた減りだす筈！」と自分に言い聞かせましょう＾＾思い込みも大事です。
いい情報交換、こちらこそよろしくお願いします。
仲良くしてやってください！

こんにちは　お邪魔させていただきます。スタート体重が近かったもので思わず拝見させていただきました。私は最終目標体重を55キロと設定しているのですが。。。なかなか60キロをきるという事が出来ずに少し減っては増量を繰り返し一時期ダイエットを放棄していたりしましたがまたダイエットを再開したところなのです。良い情報交換などが出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。

シュイさん、はじめまして♪
正直ひとりは心細かったのでとっても嬉しいです＾＾カキコありがとうございます。
まだ始めたばかりで分らない事だらけですがお互い頑張りましょうね＾＾