はじめまして
書き込み?あろがとうございます
私の場合はノロです
辛かったけど確実に体重は落ちました。でsも体脂肪は落ちなくて
2年くらい前もノロになって体重落ちたけど、すぐ戻ったんです
なので今回は筋肉だ!と思って
電車とかいろんなトコでお尻とか踏ん張ってみたりw
変な話だけど膣を鍛えると良いらしいですよ
って鍛え方判らないので力入れてるだけですけど^^;
最近停滞気味だし、長期間になると飽きちゃうので挫折しないように頑張ります!
お互いがんばりましょp(*^^*)q
あと2月中旬に大学の時のパーティがあって卒業以来会う人がかなりいて、そう言うのがあると頑張れますね☆
はじめまして!この前まで159cmで58�だったんですか!?なのに今は52〜3�ってどうやってなったんですか?私も今159cmの58�くらいです(><)まぁ食べるから痩せないんですけどね(^^;
私も二年前失恋して、一ヶ月で52�になったんですが、今ではお腹のお肉が大変です!私も頑張らねば!!