体調を崩してしまいました。

熱がすごいあります。

何も食べたくないです…

さて×0Z､ダイエット開始①日目でぇ～す★

今日ゎ…
♪⑥時に起きて色々家のぉ手伝い
♪②時から歯医者

朝：朝ﾏｯｸ((汗
昼：ラーメン♪
間食：頑張って食べないようにしました!!
夕食：グラタン
夜食：なし!!

運動ゎ→◎縄とび300回5セット
　　　　◎腹筋20回5セット
0.2㌔だけ痩せました!!
ゃったね★

今日から!!頑張ってダイエット成功させちゃいます♪

目標ゎ??やっぱり50ゎきりたいょねぇ…

最大の目標ゎ今んとこ45㌔♪

それまでゎ運動とかストレッチとか頑張っちゃいまぁす★

何かいいダイエット方法とかぁれば､ぜひ教えて下さい!!

一緒にダイエット成功させましょｯｯ↑