【朝食】シリアル・牛乳・モンブラン（激甘；）
【昼食】-
【夕食】小さめサイズのコンビニ弁当（440㌍）・するめ

【運動】ねじり腹筋30回
　　　　ウエスト引き締め運動30分
　　　　半身浴30分


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今日はショッピング（12時～）→バイト（17時～）行ってきました！
久々にいいお買い物ができて満足♪

夕食はお弁当だけじゃちょっと足りなかったので、するめをつまんでました笑
ご飯とこれ少しだけで意外とお腹いっぱいになれるから
『もうちょっと食べたい!!』って時にはいいかも!!

コンビニ廃棄の誘惑にも負けなかった自分もエライ！笑



新品の体重計に乗って、今月から体脂肪率も測定♪
昨日（2/28）が26.3％だったのですが…
なぜか減ってました。まさか早速故障…？？笑
昨日との差は、体重が【-0.7㌔】、体脂肪率が【-1.1％】です


ウエスト引き締め運動３日目♪
ふと腰に手をやった時、ほんのちょっとだけ違和感が!!（ﾟ□ﾟ；）
でも勘違いだと思って また明日もがんばります

早く今日買ったワンピ着たいな♪