ゲスト さん
ブートキャンプ頑張りますっ！！
8月2日 (木)
☆たべたもの☆
【あさ】ｺｰﾋｰ牛乳ﾊﾟﾝ(300)。鮭２口。赤飯ちょっと。
【ひる】
【よる】
☆dietめにゅー☆
【半身浴】℃/分
【ｻｰｷｯﾄdiet】
【ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ】
☆からだの調子☆
【便】
【etc.】
☆にっき☆
8月1日 (水)
ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
67.1kg 44.4%
67.1kg 44.4%
☆たべたもの☆
【あさ】
【ひる】
【よる】
【間食】
☆dietめにゅー☆
【半身浴】℃/分
【ｻｰｷｯﾄdiet】
【ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ】ﾐｯｼｮﾝ２
☆からだの調子☆
【便】
【etc.】
☆にっき☆
ブートキャンプ３日目。
ミッション２に入りました♪♪
昨日が筋肉痛のピークだった模様。。
もしかしてちゃんとできてないかな･･･。