プレーンヨーグルト４００gにスキムミルク６０g混ぜて温かいところで８時間放置しておいておやつ代わりとか、一食置き換えて食べるといいと思います。

スキムミルクヨ−グルト！！
とても興味があります。食べてみたいです。

作り方教えて頂けたら
うれしいです♪