目標わ45キロ★

日付
312 ()
(・∀・)ィィ!
48.8kg 25.9%


://オムレツ・ヨーグルト・バナナ



://なし


://寿司5皿・うどんちょっと



間食://こんにゃくゼリー2つ・イチゴムース




     


5時間ぐらいジムおったとか★☆
リアルにまあじつかれた。
間食もあんましなかったなw


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日付
311 ()
(T_T)
49.5kg 24.7%


://なし



://ピザトースト・ヨーグルト・バナナ



://麻婆豆腐・魚・巻き寿司03こ




間食://こんにゃくゼリー3つ・ミンチかつ・アイス・マックフルーリー





     


やばい。。
食べすぎや


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日付
310 ()
o(TヘT)o
49.4kg 25.2%



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日付
38 ()


://



://



://




間食://





     





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37 ()
v( ̄∇ ̄)v
48.6kg 25.9%


://15:30 ヨーグルト・バナナ・サンドイッチ



://17:00 おでん



://なし




間食://チロル・カステラ





     





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日付
36 ()
50.1kg



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日付
35 ()
49.3kg



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日付
34 ()
d(≧υ≦*)
48.6kg 24.9%


://15:30 ヨーグルト・バナナ



://なし



://02:00 おでん(こんにゃく・つくね・ごぼう巻き)




間食://チーズケーキ・もちチョコ





     

ゼナドリンのせいで胃がおかしい・・・



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日付
33 ()
v( ̄∇ ̄)v
48.9kg 26.1%


://15:30 ヨーグルト・バナナ・サンドイッチ



://なし



://01:30 オムライスのおにぎり・野菜ジュース




間食://チーズケーキ





     

12時以降に食べちゃった・・・



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32 ()
\(`O´θ/ キック
49.3kg 25.1%



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31 ()
\(`O´θ/ キック
49.3kg 25.6%


://07:00 ゆで卵・ヨーグルト・バナナ・トースト



://なし



://18:30 親子丼・豆腐・味噌汁




間食://ビスケット・今川焼・チョコ





     

ヒッキーしたら、またいっぱい食べちゃった。。
でも半身浴01時間した★☆
03月から間食なしの予定やったのに
03月に入ってること気づかないでいっぱい食べちゃいました↓↓
とりあ、46になるまでわ
いっさい間食しません!!!




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今月の目標

今月わ03キロ落とす!!!
そんで46になるまでわ
間食なし!!!