今日の夕飯はおべんとの残りの煮物とからあげのみ！！
やっぱ昼たくさん夜軽くがいいね。
お風呂はいったら筋トレしてー階段昇降してから寝るよ！！

今日は学校休んだから運動してない・・やば！！
それに夕飯は華屋与兵衛で鯛茶御膳だったし汗
外食ってホントにカロリーやばいよねえ！！
これから30分階段昇降しなきゃ！！

明日は余裕もって起きて遠回りで学校いくぞ！！

めっちゃ歩いたからけっこう効いた～！！
ケンタでクリスピーセット食べちゃったけどこれでまあチャラかな？ｗ
今度からケンタ行くときはセットじゃなくてクリスピー単品にしよっと。揚げ物だけどささみだし食べ過ぎなきゃ平気っ！！

今日もたくさんあるくぞー

初かきこ♪
今日はめっちゃ歩いた！！軽く１時間超。
しかもカロリー計算してがんばったしっ。
今まで自分がいかに食べすぎだったかわかったww
これからがんばるぞー！！