初めまして、カキコ有難うございます。
産後　だんごさんもビリー頑張っているのね。
私もついつい食べ過ぎの反省ばかりの日々ですが、美味しく楽しく食べてダイエットできたらなぁと思いながらビリーやコアなど頑張っています。なかなか結果が出せないでいるけど、そうね、コツコツとお互い頑張っていきましょうね。

お久しぶりです。
見事に下降グラフっ！あたしもがんばらなきゃです。ホントに自分との戦いですよね〜。あたしはまだまだ間食やめれませ〜ん。ダメダメです。

はじめまして！書き込みありがとうございます。増量のあしたがあるさです。原因が分からないとあせるし、やる気が持続しないですよね・・・これからちょくちょく遊びにきますね！！

こんばんは。
お手本だなんてー。
もっとじゃあ頑張らねば！
ハムたまごサンドは１２枚切りのサンドイッチ用耳つき食パンで作ってます。それを６つにカットしています。
朝たいてい８つはペロリです。夫が６つしか食べなかったりするのに…(;´▽｀A``
最近、朝も昼も私ちょっと食べすぎかなあ…と思っていますよ。

こんばんは〜。
産後　だんご　さんも
今月は維持期ですかね〜？私も増えたり減ったりでやっと月初めの体重に戻っただけです…。今月はちょっとダラケモード。４月からまた気合いいれますね！

初めまして（*^_^*）
ちょっと覗いてたらだんごさんと話してみたくなりカキコしました。私のは毎日子供に追われ立ち上げるのもごくまれなものでたまにしか書かないけど、ダイエットの話し相手になって下さい。

こんにちは。
先週頑張っていたんですね！
私も明日から仕切りなおしします！

豆乳大豆クッキーいいですね♪おやつをどうしても食べたくなったらちょこっとパクッといいですね☆
菓子パン食べちゃうのわかります!!私もやめられないです。なのでカロリーの少なめのベーグル食べ始めました♪
なんか甘いもの欲しくなっちゃいますよね!!なんでだろ??便秘にもいいからって寒天を勧められたことありますがまだ実行してません。

おはようございます。
いいなぁ、バイキング♪
私なんてベビが産まれてから、外食１回だけですよ〜。豆乳大豆クッキーは私も購入考えてます。私も間食やまれませーーーん。

おはようございます。
菓子パンねー。大好物なのですが、最近控えてますー。１日１６００kcalを目指しているのに菓子パンの袋に４４０kcalなんて書いてあるのみたら食べられなくなりましたよ…。
どうしても食べたい時は朝ごはん代わりにするかな。私も週末は暴食しがちなんです。月曜から頑張りまーす。

おはようございます。
間食我慢３日限定だったんですよー。（毎日やった方がいいんですがね…）また参加してくださいね。
産後はおやつやめるだけでスルスル体重落ちますよ。私も去年の１０〜１１月頃そうでした！

はじめまして☆掲示板見ました♪私は産後６ヵ月になります。もちろん授乳中です。ダイエットしようと意気込んでいます!!でもなぜかお腹が減っちゃうんです…というより甘いものをすごく欲しくなっちゃいます(*´Д｀)=3なので最近小腹がすいたり甘いものが欲しくなった時はリンゴを食べてます♪
これから一緒にがんばりましょう!!

こんにちは。初めまして。
私も『母乳ださなきゃ』なんていいながら食べてますよ〜。もちろん、間食もしてます。。。なんとか産後半年の間に戻したいものです。がんばりましょーーー！

はじめまして。
書き込みありがとうございます。
私も２人目産後もうじき７ヶ月です。
カロリー計算やっていてエライですね。
私も一応１日１６００
kcalを目指していますよ。
一緒に頑張りましょうね。

そっか〜無かったか〜ダイエットエンド。
ジムなんてとんでもない！！１０ヶ月ベイビィがあと追って・・。
そこは、マシーンが六台と受付がある小さなお店なんですよ。
ほとんどお客は５０代とかの主婦。
ワンコインだし、子供見ててくれるし、安心。