ゲスト さん
さちふぃーぬの日記。
2月17日 (土)
52.1kg
朝 パン(サンドイッチ)
昼 お弁当(じゃこごはんに惣菜)
2月15日 (木)
53.0kg
25.5%
朝 ごはん つけもの しゃけ ロールケーキ二個
昼 ごはん ウインナー たまごやき つけもの 鮭
夜 鶏がらスープの鍋 (はくさい えりんぎ もやし
牛肉など)すこしロールケーキ
運動ジムとダンスの練習。
筋トレはなし
2月14日 (水)
(Ｔ_Ｔ）
53.0kg 26.8%
53.0kg 26.8%
朝 ご飯 煮物 漬物
昼 ご飯 魚 煮物 ハム一枚 きくらげのはんぺん
夜 きりたんぽ鍋
間 ちょこ チョコロールケーキ
間食しすぎた。
モチベーションさがりすぎ
でもジムとダンスいった。
もう。私はなにしても痩せないからだなのかしら
2月13日 (火)
(´･ω･｀)ショボーン
53.6kg 27.1%
53.6kg 27.1%
三連休とバレンタインの
チョコつくりで食べたのが
たたってしまった。
明日から気を引き締め
がんばる。
2月12日 (月)
53.0kg
朝 ご飯 煮物 漬物
昼 ご飯 魚 煮物 ハム一枚 きくらげのはんぺん