とりさん日記

日付
125 ()

マラソン大会

朝 パン、牛乳

昼 弁当(オムライス)


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日付
124 ()
ε-(´д`;)
44.6kg 22.5%

朝 パン、牛乳

昼 弁当

夜 チャーハン


あとおやつたっぷり( ゚д゚)


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日付
123 ()
( ̄‥ ̄)
44.2kg 24.5%

今日は学校のマラソンの練習。

やばいくらい疲れましたΣ(゚c_゚)

朝 食パン、牛乳

昼 弁当(ご飯、冷凍食品のパスタ、冷凍食品の何か、冷凍食品のロールキャベツ)

夜 肉じゃが、ご飯、ヨーグルト、みかん

がんばったのにあんま減ってない!

腹筋がんばるぞー(=゚Д゚)ノ


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日付
122 ()
( ̄ω ̄)
44.4kg 24.5%

まぁスタートだよ!

朝 ご飯、みそしる

昼 お弁当

夜 適当


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今月の目標

がんばるぞー( ゚д゚)ノ