ぼちぼち大好きな饅頭が食べたい・・・( ̄¬ ̄*)じゅるぅ
でも我慢・我慢!!
朝の体重 61.4kg
夜の体重 62.2kg
朝は減ってたのに(T-T)
昼食:ごはん、から揚げ、卵焼き
間食:せんべい(>_<)
夕食:ごはん、もつ、納豆
ご飯の量が多かった・・・
さぁ、気合を入れて頑張りましょ~!!
朝の体重 62.0kg
昼の体重 62.2kg
夜の体重 62.2kg
昼食:ごはん半分、コロッケ2コ、金時豆
コロッケは1コにしとくべきだった・・・(>_<)
夕食:ヤキソバ、金時豆、シュウマイ1コ
自分なりに量は減らしてるつもりだけど・・・。
腹減りすぎで気持ち悪い。で、煎餅食べちゃった~o(TωT)o
ヒエ~~、正月太りかえ~~(T-T)
思った以上に体重が増えとりますがなぁ・・・。
明日からは規則正しく頑張るぞぉ~!
最終目標 55.0kg
間食禁止!!
『ちょっとだけ~』も
ダメ・ダメ~!