【　ご　飯　】
朝:肉丼

昼:弁当（小）

夜:寿司、ピザ（２枚）
【　運　動　】

・犬の散歩（３０分）

・ストレッチ　

【　勉　強　】

・２時間

・読書（２時間）

【　日々の記録　】
今日はなんと、
私のお母さんの誕生日でした。
寿司とピザを食べましたが、
私は今『ダイエット中』と自分に言い聞かせて少ししか食べませんでした。
（いっぱい食べたかったよう…）　

【　ご　飯　】

朝:パン

昼:汁そば

夜:カレー

【　運　動　】

・犬の散歩（３０分）

・トレーニング

【　勉　強　】

・２時間

・読書（１時間）

【　日々の記録　】
今日は久しぶりに学校の友達と一緒に遊びに行ったよ!!結構歩いたりしたしいい運動にもなったかな？

【　ご　飯　】
朝:ビスケット、牛乳

昼:トースト（ピーナッツバター）

夜:鳥丼、豚汁

【　運　動　】
・犬の散歩（30分）
・ストレッチ

【　勉　強　】
3時間

【　日々の記録　】
今日からダイエットを始めました。
兄ちゃんに、
「お前、俺が大学受かるまでにはやせとけよ!!。」
と言われてしまったので…。
最初は（はっ…なんで??）と思いましたが、
逆らうとあとあと怖いので…、
絶対やせます!!!