インフルフル

インフルエンザ～

朝　なし
昼　コンニャクゼリー
３時ぐらい　納豆　ぶり照り　ご飯少し
　　　　　　みたらし団子１本　おしらえ
夜　なし





駄目子やぁ～

朝　なし
昼　サラダ　ひじき炒め
夜　野菜天　チキン　ご飯



デブまっしぐら

朝　バナナ　柿ピー
昼　シーフードヌードル
夜　シュウマイ５個　豆腐半丁　味噌ごぼう炒め

朝　なし
昼　ロールケーキ
夜　煮物　ハッシュドポテト


ハリウッドダイエット１キロしか落ちなかった…
水１ℓぐらいしかのまなかったからかな

朝　なし
昼　なし
夜　なし


今日はハリウッドダイエット中☆
けど、お水を２ℓ飲まないといけないのに１ℓぐらいしか飲んでないからチャンと痩せるか心配↓↓↓
岩盤浴も行ったのになぜか体重増えてる…

朝　ハム
昼　ワラビ餅　マドレーヌ
夜　ベーコン野菜炒め　ご飯１杯

朝　ご飯少し　
昼　どんべい
夜　あんぱん　おかゆ少し
　　ぶり　　きんぴらごぼう


上海康茶買っちゃた☆

朝　トースト
昼　メロンパン　チロルチョコ２個
夜　おでん少し　キンピラゴボウ
　　みたらし団子　ハニーチュロ

朝　トースト
昼　なし
夜　おでん少し　柿ピー
　　コンソメスープ