体調が良くなったんじゃぁ良かった。最初はあまり無理をしないように、少しづつがんばろうねっ。まだ、今月も始まったばかりだし・・・・

(* ^ーﾟ)ﾉｺﾝﾆﾁﾊ
ん？そんなに体重増えてないんじゃない！？
大丈夫大丈夫♪私こそダラダラ病にかかってます。また気合を入れなおさなきゃ…

(* ^ーﾟ)ﾉｺﾝﾆﾁﾊ
風邪大丈夫かな？熱が出るときついよねぇ！私はすぐ熱が出る人なんだけど、最近は何故か風邪も引いてません。油断した時に風邪ひくので気をつけなきゃね！あまり無理せずに早く治して下さい。

大丈夫？？？心配だわぁ。ダイエットを始めると、栄養がとれていないから、結構長引いたりするのよねぇ・・・ゆっくり休んで、早く直してねっ。

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
私も、あんまり大幅に減ってくれないので、だらだらって感じです。そうかぁ。まだ仲直りできてないのねぇ。ついつい色々考えちゃうね！こういう時は、あんまりあれもこれも頑張っちゃうと疲れるから上手にストレス発散して下さいね♪
ホント軽い運動でもちょっとずつ続ければ効果出るんだろうけど！私はなかなか続かないんだけど何とかﾁｮｺﾁｮｺやっています。夏まで10kg減！お互い頑張ろうね。

おぉぉぉぉ！絶対旅行には行ってみせます！
ってか、今日は良い感じで減ってるねっ。明日は良いことが一杯ありますように・・・

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ おはよう
ほほぅ。それはブルーですね！私も旦那を怒らせまくりですよ。早く仲直り出来るといいね。

え〜〜〜〜〜（涙）それは落ち込むねっ。私も主人と出合っ１８年経つんだけど、常に私が怒れせているので、その度に後悔・・・（涙）とりあえず、すぐに素直に謝る！これに限るよねっ。早く仲良くなって、立ち直ってネッ。

ｵﾊ━ヽ(*′エ`*)ﾖ━ｧ♪
|ﾟｰﾟ||｡_｡||ﾟ-ﾟ||｡_｡|ｳﾝｳﾝ買い物5時間は十分運動ですよ！お散歩に匹敵する。私は黒酢飲んでます。お酢飲むと調子いいみたいです。↓ひとみ♪さんのｼｰｸﾜｰｻｰ酢＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢も気になる(笑)
そうそう、それこそひとみ♪さんが言ってたけど…お水以外なら緑色じゃなく茶色のお茶はいいみたいですよ！杜仲茶とか烏龍茶とか…茶色のお茶たくさんありますよね！

買い物５時間は充分運動です！！！そうカウントしましょ☆（笑）私は、今度はブルーベリー黒酢をゲットしてきました。そろそろシークワーサーがなくなるので、今度はそっちを飲んでみます。色々な種類があるんで、迷っちゃいますよねぇ。

ｵﾊｧ─｡ﾟ.+ﾟ(=ﾟωﾟ)ﾉ｡ﾟ.+ﾟ─♪
いやいや、増えちゃって今月もｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝは届きそうにないですよ(*ﾉω・)aﾞ･･増えたり減ったりでも徐々に減っていけばいいですよね。お水はどれくらい飲んでますか？ここの掲示板でお水2ﾘｯﾄﾙくらいは飲んだほうがいいとみんな言ってましたよ♪

シークワーサー酢結構美味しいですよ。私はお酢が大好きなので、何でもオッケーなんですけどねっ。因みに主人は嫌がります。シークワーサーはお酢じゃなくてもダイエット効果があるらしいので、もし良かったら、飲んでみて下さい。でも、自然食品で効果が現れるのは何年も続けた場合なので、即効性はないかなぁ・・・
全然食事の量とか多くないのにねぇ・・・なんで増えちゃったんだろう？生理が近かったりして・・・でも、０．５なんて誤差だから、気にしない。気にしない・・・

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ おはよう！
緩やかに減ってるし順調ですよ〜！私も2月の初めからずっと減らなくてイライラしてましたが、体重記録するだけでも減ってくると思いますよ！ストレッチも腹筋もやってるし…
買い物行ったときなど、わざと遠いとこに車止めて歩いたりしています！小さなことからコツコツで必ず徐々に成果出ると信じて頑張ります。一緒に頑張りましょ！

何が良いのか今一よく分かってないんだけど、とりあえず、私は順調にきてます。何でも挑戦する！ってのが良かったのかなぁ・・・なんでも挑戦してみて、続けられそうなことをやってみたら？面白いほど体重が動き出すよ〜。

絶対減ります。頑張っていれば、間違えなく減ります！！！まだ３日しか経っていないのに、１kgも減ってるんですよ〜☆大丈夫。絶対減ります。７月まではまだ５ヶ月もある！！！気長に・気長に・・・がんばりましょ☆毎日体重計に乗って、ダイエットを意識した生活をしていれば絶対大丈夫です♪