「友香の日記」

日付
221 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
48.0kg

  ・・・・・ダイエット日記1日目・・・・・

★今日食べたもの★
 朝・・・食パン 1枚
 昼・・・お弁当(ご飯・コロッケ・から揚げ・野菜炒めナなど) 
 夜・・・オムライス
         こんな物です。普通スギ!!!!!
 
★一日の感想★
 今日は、いい天気でした。(ババくさい?)一日目という事で、色々したかったんだけど出来なかった(泣)まっ、明日頑張ればいいかな?

★運動★
 腹筋20回
 背筋5回 
 指ヨガ②セット
  
★一言★
 最初なので、何書いたらわかんないんで適当に書きました。
 こんなものでいいんでしょうか。なにかコメントをくださると
 嬉しいです。あと、文字の色とかよく分かんなかったのでやり ませんでした。良かったら、教えてくれませんか?それと「友 香の日記」ってタイトル酷いですよね・・。センス無いんで  す。
         
 


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今月の目標

こんにちは。今年で14歳になり
ます。今、体重が48㎏ほどあり
痩せようと思い、参加させていた
だきました。よろしくお願いしま
す!!頑張ります。