・・・・・ダイエット日記1日目・・・・・
★今日食べたもの★
朝・・・食パン 1枚
昼・・・お弁当(ご飯・コロッケ・から揚げ・野菜炒めナなど)
夜・・・オムライス
こんな物です。普通スギ!!!!!
★一日の感想★
今日は、いい天気でした。(ババくさい?)一日目という事で、色々したかったんだけど出来なかった(泣)まっ、明日頑張ればいいかな?
★運動★
腹筋20回
背筋5回
指ヨガ②セット
★一言★
最初なので、何書いたらわかんないんで適当に書きました。
こんなものでいいんでしょうか。なにかコメントをくださると
嬉しいです。あと、文字の色とかよく分かんなかったのでやり ませんでした。良かったら、教えてくれませんか?それと「友 香の日記」ってタイトル酷いですよね・・。センス無いんで す。
こんにちは。今年で14歳になり
ます。今、体重が48㎏ほどあり
痩せようと思い、参加させていた
だきました。よろしくお願いしま
す!!頑張ります。