朝:寒天ゼリー ご飯 おかず

昼:少なめ

夜:おでん 寒天ゼリー おにぎり3つ ｻﾗﾀﾞ

間食:パン からあげ棒 ﾁｮｺﾚｰﾄのお菓子etc…

間食ありえん程してしまッたあ・・・↓↓
ｲﾗｲﾗしてたから食べ過ぎてしまッた。

明日から気合入れ直します。

頑張るぞお～!

体重が全然変わらない～↓↓
でもめげずに頑張るぞっ★

頑張ッて痩せるぞ～～～～～!

朝:寒天ｾﾞﾘｰ ご飯 お味噌汁 ｳｲﾝﾅｰ ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

昼:寒天ｾﾞﾘｰ ﾁｷﾝ

夜:久しぶりの外食♪　居酒屋で食べましたｗ

間食:ﾎﾟﾃﾄ明太　パフェ

間食かなりしてしまッたあ～～～～↓↓
なぜならば､今日はお笑いのﾗｲﾌﾞへ行ッてましたの♪(笑)
いッぱい笑ッたから痩せたかな?(笑)
ﾁｹｯﾄが良かッたからすごい近く…いや近すぎるぐらいで
見れたからすごくすごく幸せでした…♪♪♪
実はﾗｲﾌﾞ大好きッ仔です♪(笑)
今までaikoやﾚﾐｵﾛﾒﾝなどに行きました♪
ﾗｲﾌﾞはいッぱい動く?ッていうよりﾉﾘﾉﾘだから運動になるのかも★(笑)
高校生になッたらﾗｲﾌﾞ三昧がいいな～～♪
多分そうなると思う…★★★
できれば彼氏と行きたい･･･!!!!!(笑)
そのためにも痩せるぞおおおおおおおおおおお!!!!!


今日はちょッと語ッてみました!(笑)

朝､昼､晩食べる量を減らしました★
でもあまり変わらず…
頑張るぞお～～～～～っ！

夜は半身浴しました♪
汗出まくり～★
non-no広げていろいろ研究しました!(笑)
ちなみにあたしの憧れの人は､
田中美保ちャんと椎名林檎ちャんと夏川純ちャんです★
みんなｽﾀｲﾙ良すぎだよね～～～～～～!
痩せて美保ちャんみたいに可愛くなるぞお～!
頑張ろっ!

こんばんは♪
今日もﾀﾞｲｴｯﾀｰとして頑張りました★(笑)

朝:ﾁｮｺﾊﾟﾝ(409㌔㌍)　寒天ｾﾞﾘｰ

昼:8分目ぐらいにしました。

夜:カツ丼(結構多い)

間食:ｱﾙﾌｫｰﾄ(1個)　ﾁｮｺﾊﾟｲ(1個)

てな感じです､はい。

カツ丼をｶﾞｯﾂﾘ食べたのがかなりｼｮｯｸです↓
明日はもッとちャんと考えて食べようかなと思います。
最近ｲﾗｲﾗしすぎて甘い物がすごい欲しくなるんだよね～↓
でも我慢してｽﾘﾑになッて彼氏作るぞお～～♪♪(笑)
みんな頑張ろうねッ★