現在動くことがとても苦痛。 子供を生む前に着ていた服がことごとく入らない。 上の服はＬサイズで入るが、下は13号になってしまった。 腰まわり、下腹部、ウエスト→下半身全体にお肉が…。 背中のお肉もなんとかしなければ…。 ぼちぼち頑張ろう。
ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ １年を目標に頑張る。 リバウンドしない身体づくり。 無理のない運動。
頑張っていきます ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ
ゲスト さん
